maandag 4 mei 2009

Rustig aan

Dit was, onbedoeld, weer een rustige week. Alleerst was ik een tikkeltje van de kaart vanwege slecht nieuws op het werk, maar verder had ik ook weinig tijd door allerlei leuke omstandigheden.

Woensdag heb ik de fiets niet aangeraakt, daarna donderdag weer wel, maar niet al te lang, slechts een km of 40km. Wel wat kwaliteitskilometers, want na de warming up heb ik wat KT gedaan op de Bult. 2x5x de bult op op de 53-12. Gewoon max. De hartslag gaat niet echt omhoog hierdoor, daarvoor is de inspanning veel te kort, maar het is wel voelbaar in de benen.
Na dit blokje heb ik een klein uurtje door de polder gepeddeld.

Vrijdag en zaterdag zaten vol leuke activiteiten. Zondag regende het weer, dus was het tijd voor een rondje in Polder, samen met Ivo. We begonnen heel verstandig voor de wind, richting Woerdense Verlaat. Hierna reden we via Woerden en Nieuwerbrug richting Reeuwijk waar Ivo naar z'n schoonouders ging. Daarna ging ik weer tegen de behoorlijk sterke wind richting huis. Gelukkig reed ik wel lekker, dus kon ik met een redelijk vaartje van 28 a 29 km/u doorrijden. Even voor Benthuizen brak zelfs de zon nog door, en kon ik m'n regenjack uittrekken. Zodoende waren daar mijn eerste meters in het openbaar in ons Nederhoff kranen-Transalp shirt! Voorlopig zit het lekker. Het zelfs vrij aardig zonder zweetshirt, dus dat is nog een optie als het deze zomer heel erg warm wordt.

Ik doe het de komende 2 1/2 week een beetje rustig aan. Met Hemelvaart gaat het weer even intensief, met 4 dagen in de Vogezen, en dan vanaf 6 juni in Zuid-Frankrijk. Ik heb zin in de bergen!