Verkouden!

Damn.. weer verkouden. Het hebben van een kind is wat dat betreft toch niet zo handig als je wilt trainen.

Anyways, gisteren eindelijk weer eens wat langer gefietst, 2h15m, grootste gedeelte D1, 2 stukjes van 10 minuten D2. Vandaag weer niks gedaan, hopend dat de verkoudheid snel weg is.

Morgen maar weer eens hardlopen, en als de neus weer een beetje leeg is dinsdag voor het eerst op de fiets naar de nieuwe werklocatie, 30,5km ver in Haarlem. 's kijken wat dat wordt.

Ondertussen loop ik wel een beetje een trainingsachterstand op. Oppassen dat ik niet opeens teveel ga doen, maar zeker ook niet te weinig doen de komende tijd. En onthouden: Snelheid is niet belangrijk. Sprinten komt volgend jaar wel weer. Duurvermogen is het woord van het jaar.