Veel te lang niks geschreven..

2 weken geleden weer eens toegekomen aan goed trainen. In 9 dagen 7 keer getraind, gemiddeld 80km per dag, met wisselende intensiteit. Lekker om weer eens goed te trainen. Het koersje op Swift van afgelopen zondag ging nog niet echt lekker, maar ik heb 'm goed uitgereden, dus het kon ermee door.

Vanaf maandag eventjes rustig aan gedaan, alleen woensdag op de fiets gezeten. Vanaf vandaag gaat de intensiteit weer wat omhoog, en dan volgende week weer wat meer, tot aan het (lange) paasweekend.

Alvast 2 mogelijk tracks voor het paasweekend, 1 korte waarop we lekker hard kunnen rijden, en die we daarna met de rest relaxed kunnen rijden.


En een wat langere, lekker door de Voerstreek en een stukje Ardennen: